Wie viel Füllung braucht mein Hirsekissen?

Ratgeber Übersicht → Anwendung und Pflege → Füllmenge von Hirsekissen

Sie möchten wissen, wie viel Hirse oder Dinkel in Ihr Kissen passt? Diese Übersicht hilft Ihnen weiter. In der Tabelle finden Sie die passenden Richtwerte in Litern für viele Kissengrössen. So können Sie leichter die passende Nachfüllung auswählen oder die richtige Füllmenge für ein neues Kissen abschätzen.

Die Angaben auf dieser Seite sind praktische Richtwerte. Je nach gewünschter Höhe, Schlafposition und persönlichem Liegegefühl kann etwas mehr oder etwas weniger Füllung sinnvoll sein.

Hirse oder Dinkel: Was beeinflusst die Füllmenge?

Das Gewicht von Hirsespreu und Dinkelspelz ist ähnlich. Das Liegegefühl ist jedoch unterschiedlich. Deshalb kann sich dieselbe Literangabe im Alltag etwas anders anfühlen.

• Hirse ist sehr fein und bewegt sich fast sandartig im Kissen. Dadurch passt sich das Kissen besonders genau an Kopf und Nacken an. Mehr dazu finden Sie im Beitrag Hirsespreu und Hirseschalen.
• Dinkel ist gröber und luftiger. Die Schalen verhaken sich etwas stärker ineinander. Dadurch fühlt sich das Kissen meist etwas fester und stabiler an. Mehr dazu lesen Sie auf der Seite Dinkel und Dinkelspreu.

Die Literangaben in der Tabelle können deshalb sowohl für Hirse als auch für Dinkel als gute Orientierung dienen. Das genaue Liegegefühl bleibt jedoch unterschiedlich.

Tabelle: Füllmengen für viele Kissengrössen

Wichtiger Hinweis: Die folgenden Angaben sind Richtwerte für eine normale Kissenhöhe. Mögen Sie Ihr Kissen lieber flach, nehmen Sie etwas weniger. Mögen Sie es höher und fester, füllen Sie etwas mehr ein.

Unsere kleinen Kissen bis 20 x 50 cm liefern wir bewusst eher prall gefüllt. Wenn Ihnen das Kissen zu hoch oder zu fest erscheint, können Sie einfach etwas Füllung herausnehmen.

Welche Füllmenge passt zu Ihrer Schlafposition?

Nicht jeder Mensch braucht dieselbe Kissenhöhe. Ihre Schlafposition ist ein wichtiger Anhaltspunkt.

• Bauchschläfer: meist ist ein eher flaches Kissen angenehmer. Oft wird etwas Füllung herausgenommen, damit der Nacken nicht zu stark nach hinten gebogen wird.
• Rückenschläfer: häufig passt eine mittlere Höhe gut. Der Kopf sollte angenehm liegen, ohne stark abzuknicken.
• Seitenschläfer: meist ist etwas mehr Füllung sinnvoll, damit der Abstand zwischen Schulter und Kopf ausgeglichen wird und die Wirbelsäule möglichst gerade bleibt.

Mehr zur richtigen Unterstützung lesen Sie auch im Beitrag Hirsekissen als Nackenkissen.

Wann sollte ein Hirsekissen nachgefüllt werden?

Hirse und Dinkel sind Naturprodukte. Die Schalen sind innen hohl und reiben sich bei täglicher Nutzung langsam ab. Dadurch verliert das Kissen mit der Zeit etwas an Volumen und wird flacher. Das ist normal.

Viele Kunden füllen ihr Kissen nach etwa 1 bis 2 Jahren etwas nach. Wenn das Kissen nicht mehr die gewünschte Höhe oder Stützkraft hat, reicht oft schon ein Beutel mit Nachfüllung, um das Kissen wieder frischer und bequemer zu machen.

Mehr dazu finden Sie auch im Beitrag Lebensdauer von Hirsekissen.

Gewicht und Liter einfach umrechnen

Wenn Sie die Füllung nicht nach Litern, sondern nach Gewicht abschätzen möchten, helfen diese einfachen Richtwerte:

• 1 Liter Hirsespreu oder Dinkelspelz wiegt ungefähr 110 Gramm.
• 1 Kilogramm Hirsespreu oder Dinkelspelz entspricht ungefähr 9 Litern.

Diese Umrechnung ist praktisch, wenn Sie Nachfüllmaterial nach Gewicht einkaufen oder vorhandene Füllung abwiegen möchten.

Praktischer Tipp zur idealen Kissenhöhe

Die beste Füllmenge ist am Ende die, mit der Ihr Kopf und Nacken angenehm liegen. Viele Menschen testen deshalb zuerst mit etwas mehr Füllung und nehmen dann schrittweise etwas heraus, bis das Kissen genau richtig ist.

Da viele unserer Kissen einen Reissverschluss besitzen, lässt sich die Füllmenge gut anpassen. Das ist einer der grossen Vorteile von Hirsekissen.